Я потерял работу, что мне делать
Потеряли работу? Для начала успокойтесь. Сделайте десять глубоких медленных вдохов и выдохов. В ситуации с пандемией около 25% населения России остались без дохода или средств к существованию. Тревога за будущее, страх перед настоящим и отчаяние от невозможности контролировать ситуацию затронуло