прокрастинация и самосаботаж

Что такое прокрастинация и как ее преодолеть

Прокрастинация считается болезнью общества. У каждого человека когда-либо возникают в голове мысли: «Сделаю потом», «Завтра и послезавтра продолжу». От привычки откладывать дела, медлить с их выполнением нужно отказываться, ведь она приводит к стрессу. Шаги по пути, уводящему от прокрастинации и